Alimentos benéficos para acelerar o crescimento do cabelo

Você sabia que cada alimento é benéfico para uma coisa. Dependendo do alimento trás muitas vitaminas e benefícios para cada local do seu corpo entre outras coisas.

O cabelo, por exemplo, você sabia, que alguns alimentos ajudam no crescimento? Isso é extremamente verdade. Então se você está com o cabelo ressecado fraco, quebradiço entre outras coisas ingira alimentos como:

- limão.
- laranja.
- caju.
- brócolis.
- abóbora.
- cenoura.
- pepino.
- vinagre.
- alecrim.
- peixe.
- frango.
- nozes.
- ovo.
- leite.
-queijos.

Bom, esses são alguns dos alimentos, procure comer bastante alimentos ricos em Vitamina B, sais minerais, proteínas, carboidratos, vitamina A, zinco, potássio, magnésio entre outros.

Fonte: http://www.blogbrasil.com.brhttp://www.blogbrasil.com.br/alimentos-beneficos-para-acelerar-o-crescimento-do-cabelo/